NAK TULANG KUAT DAN SIHAT ? APA KEPERLUANYA.!

ANDA PERLU LEBIH DARIPADA KALSIUM UNUK TULANG YANG KUAT DAN SIHAT.

Sistem sokongan manusia terdiri daripada tulang dan sendi . Tanpa tulang yang sihat dan kuat , manusia tak mampu bergerak dan melakukan tugasan harian dengan cekap dan efisyen .

Jom kita lihat apakah yang diperlukan oleh tulang kita untuk kekal sihat dan kuat. 

Adakah kalsium sahaja cukup untuk tulang yang kuat dan sihat ?

Kalsium sahaja tidak mencukupi untuk memastikan tulang kita sihat. 

Gabungan unik mineral-mineral penting diperlukan untuk menyokong penghasilan tulang yang lebih kuat untuk membantu mengekalkan kesihatan dan berasa lebih muda ketika kita berumur.

Mari kita lihat apa yang diperlukan untuk tulang yang sihat dan kuat !

KALSIUM :- adalah mineral yang paling banyak terdapat di dalam tulang kita.

• Bahan utama untuk menghasilkan tulang yang kuat dan sihat. 

• Mengekalkan ketumpatan tulang sepanjang hidup. 

• Disarankan untuk mengambil 1000mg kalsium sehari dan jumlahnya meningkat bagi wanita menopaus.

VITAMIN  D yang rendah di dalam tubuh boleh menyebabkan kekurangan kepadatan tulang dan kualitinya, serta meningkatkan penuaan tulang. Vitamin D membantu: 

• Merangsang penyerapan kalsium pada saluran pencernaan.

• Mengekalkan paras kalsium dan fosfat untuk proses penghasilan tulang yang normal.

MAGNESIUM  adalah kunci kepada gabungan dan penggunaan kalsium di dalam badan. Ia menyokong: 

• Proses pengaktifan vitamin D supaya ia boleh meningkatkan penyerapan kalsium. 

• Disyorkan untuk mengambil sekurang-kurangnya 300mg sehari untuk perkembangan tulang yang sihat.

BORON  ditemui di dalam tulang dan tisu-tisu lain di seluruh badan :

• Ia mengelakkan tulang rapuh dengan menyokong proses metabolik tulang yang normal. 

• Menyokong penggunan nutrien yang terlibat di dalam penghasilan tulang yang kuat secara effektif.

MANGAN,  KUPRUM  dan ZINK  :

Kekurangan salah satu daripada mineral ini dikenalpasti akan menghalang pertumbuhan tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis di kemudian hari. 

Mineral ini penting untuk: 

• Mengaktifkan enzim yang terlibat di dalam proses penghasilan tulang.

• Melindungi tulang anda daripada kerosakan oksidatif.

Jom kita lihat bagaimana nak kekalkan tulang yang kuat dan sihat !

3 Cara untuk mengekalkan tulang yang sihat dan kuat :

1. Mula awal:

Kerana penurunan ketumpatan tulang bermula pada usia 30 tahun, cara terbaik adalah bermula semasa anda masih muda

2. Lakukan Senaman Menahan Beratan (Weight-bearing)

Senaman menahan beratan meningkatkan ketumpatan tulang anda kerana ia semakin kuat ketika diletakkan di bawah tekanan. Cuba angkat berat, berjalan kaki, berlari, mendaki, menari dan bermain tenis.

3. Buat Pilihan Untuk  Sihat:

Jalani gaya hidup dan kekalkan berat badan yang ideal .

Ambil supplement , pilih  yang  selamat dan semulajadi:

Ya ... " OsteMatrix  " Shaklee  sumber mineral terbaik untuk tulang.

TESTIMONI :

Ingin tahu lebih lanjut tentang osteMatrix ?  KLIK DISINI !



Bagaimana nak dapatkan OSTEMATRIX ?

HUBUNGI MAMAZAI( ID: 1212672)

Wasap:
www.wasap.my/60192523868


E-mail:
zainabintisaleh@gmail.com


FB Page:
Vitamincantikanda


FB:
zainab saleh




DAFTAR AHLI UNTUK HARGA ISTIMEWA !


KAWASAN COD  :

Bandar Tasik Puteri / Green Valley /Bandar Country Homes/Rawang/Kuang.
Lain-lain Kawasan  :  GDEX