HIPERTENSI DAN WARGA EMAS

Assalamualaikum wbt.

salam sejahtera buat semua.

Saya kembali !  kali ini dengan topik...

HIPERTENSI DAN WARGA EMAS.

Kenapa  warga  Emas ?

Seiring dengan meningkatnya usia seseorang ,sistem imunisasi  badan juga akan turut menjadi kurang efektif terhadap serangan penyakit  .
Ini menyebabkan warga emas  menjadi lebih mudah untuk mendapat  penyakit -penyakit , dan  mengambil masa yang lama untuk kembali sembuh.

Selsema  contohnya ,  merupakan satu penyakit yang  ringan bagi golongan  muda , tapi akan menjadi serius pada golongan ini.

HIPERTENSI atau TEKANAN DARAH TINGGI

Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi merupakan penyakit senyap yang boleh menjadi komplikasi yang serius  juga boleh menyebabkan kematian jika tidak dirawat.


APAKAH HIPERTENSI ?

Jantung kita bekerja seperti sebuah pam yang  menguncup dan rehat.
Tekanan darah diukur  dalam  2 bacaan  iaitu Tekanan Sistolik dan Tekanan Diastolik . 

Contoh  :  140/90.

Tekanan sistolik      =  140 mmHG
Tekanan Diastolik   =   90 mmHG

• Tekanan Sistolik   -  ialah tekanan darah ketika jantung mengepam darah ke seluruh badan.
• Tekanan Diastolik  -  ialah tekanan darah ketika jantung berehat seketika sebelum mengepam semula.

BACAAN TEKANAN DARAH:

Kategori Tekanan Darah	Tekanan darah sistolik (Bacaan atas) (mmHG)	Tekanan darah Diastolik ( Bacaan Bawah ) mmHG
Normal	90  -  119	60   -  79
High normal	120  -  139	80  -  89
Hipertensi peringkat 1	140  -  159	90  -  99
Hipertensi Peringkat 2	160  -  179	100  -  109
Hipertensi Akut	>180	>110

TANDA ATAU GEJALA HIPERTENSI

Tanda-tanda yang mungkin ada seperti :

• Sakit kepala biasanya di waktu pagi. 
• Bunyi bising di telinga.

• Letih
• Jantung berdebar-debar.
• Sesak nafas
• Penglihatan kabur.
• Darah dalam air kencing.

 Adakah anda telah memeriksa tekanan darah anda ? , suami/isteri anda ?, ibu dan ayah anda ? , dan anak-anak anda ?

Ayuh... ambil tahu  , Lindungi keluarga anda...! 

VIVIX  - PENYELESAIAN HEBAT, FORMULA YANG EKSKLUSIF, KEPUTUSAN YANG MENAKJUBKAN.

CUBA DULU .. BARU TAHU .

Nak keterangan lanjut :

Hubungi  saya pengedar anda : 

PM/whatsapp  0192523868

fb zainabsaleh/Rencah Kehidupan

#sayapedulisayaambiltahusayasayangkeluargasaya.

#pengguna/pengedarshaklee/

IBU HAMIL JATUH CINTA....

Hai semua...Assalamualaikum...
Jumpa lagi...
Hari ni saya nak citer pulak pasal ibu hamil..


Mengandung atau hamil adalah pengalaman yang paling dinanti-nantikan oleh setiap wanita yang dah berkahwin.
Walaupun berbagai kesakitan..bebanan dan alahan yang dialami ..namun wanita tetap akan hamil.... kenape ???
kerana wanita ingin bergelar ....IBU ...  satu nama keramat.

Mari kita lihat..
Testimoni  pertama:

Testimoni kedua:

Nah....lihat terbukti kan... ostematrixlah jalan penyelesaianya.
Apa tunggu lagi...
Ayuh bersama kita lalui momen-momen indah semasa hamil...

#sayasukahamil
#sayasayangbaby

SAYANG SAYANG TULANG KU SAYANG

Assalamualaikum.....  salam sejahtera dan salam satu malaysia !

Hari ini saya akan kongsikan cara penjagaan tulang kita.

Kita sering mendengar orang mengeluh.... "rasa macam nak tercabuut lutut ni bila  naik tangga.." .   

.

Kenape begitu ??? 

Bila usia kita meningkat  akan berlaku banyak perubahan biologi pada badan kita.

Yang paling biasa kita dengar adalah 'osteoporosis' atau tulang reput, biasanya wanita.

Berjalan jauh sakit kaki...berdiri lama sakit lutut ...  naik tangga apatah lagi.. hemm... kesianya wanita kan !

Hasil kajian  mendapati bahawa  jisim tulang manusia berkembang kepada tahap maksima pada usia 28 tahun ,  selepas itu penurunan kepadatan tulang  mula berlaku , 

sehinggalah  selepas  umur 40 tahun , penurunanya menjadi cepat .
Akibatnya tulang menjadi reput dan mudah patah.
Jadi apa yang harus kita buat ?

Kajian juga telah membuktikan supplement Kalsium mampu meningkatkan ketumpatan atau kepadatan tulang wanita yang telah berumur secara berkesan.

KENAPA OSTEMATRIX?

Selain kalsium Ostemetrix  juga membekalkan   vitamin D, magnesium, zink , Boron ,  kuprum dan  manganes yang cukup .

Mari kita lihat beberapa manfaat  dari ostematrix:

Pendek kata ... banyak lagi manfaat yang lain akan anda nikmati jika anda mengamalkanya...

Saya dah menikmati manfaatnya   ....Anda bila lagi ????.
Ayuh kaum wanita jangan biarkan diri anda terjerumus dalam konflik ini.. Bertindak segera.!!
Buat suami-suami yang sayangkan isteri .. apa tunggu lagi...

Nak tau dengan lebih lanjut , contact saya  ..0192523868 /fb zainab saleh......jangan malu2.. jangan segan2..

#wanitasihatwanitacantik