Wednesday 10 October 2018

AWAS ORANG MUDA , GOUT MENYERANG TAK KENAL USIA !


SIAPA YANG BERISIKO DISERANG GOUT ?


Gout  adalah penyakit  yang  biasanya  lebih  menyerang  kaum  lelaki berbanding perempuan  yang berusia  40 tahun ke atas.
Namun  hari ini, GOUT dah tak mengenal usia  ..  golongan  lelaki  muda yang berusia dalam lingkungan 24 hingga 30 tahun mempunyai  risiko   tinggi  untuk  menghidap  sakit  gout  ini. 
Ini berpunca daripada gaya pemakanan yang kurang sihat dan tidak aktif dalam melakukan aktiviti-aktiviti sukan.







Penyakit  gout  merupakan  sejenis penyakit  yang  disebabkan  oleh  paras asid urik yang berlebihan melebihi 420 μmol/L (7.0 mg/dL)  di dalam badan  kita .
 Asid urik (separa pejal) merupakan bahan kumuh yang berasal daripada sejenis protein dipanggil purin. 

Kegagalan tubuh memecahkan asid urik kepada urea membuatkan asid urik ini berkumpul pada celahan tulang dan terhasillah batu kristal gout
Lebih teruk lagi apabila batu gout ini boleh terbentuk pada celahan buah pinggang dan pundi kencing  , dan ini akan  membentuk batu karang.


8 Tanda-tanda serius penyakit gout:


1. Penyakit gout kebiasannya menyerang ibu jari kaki dan akan menyebabkan ibu jari kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.

2. Jika bukan di ibu jari kaki, sakit gout ini boleh  menyerang bahagian lain di kaki sebagai contoh di kawasan buku lali, dan juga di tumit kaki.

3. Sendi yang diserang terasa bisa dan sensitif dengan sebarang geseran. (Jika kritikal, pesakit tidak mampu berjalan kerana kaki terasa sakit apabila memijak permukaan lantai).

4. Serangan selalunya berlaku pada waktu malam.

5. Sakit mungkin berlarutan sehingga 1-2 minggu jika tidak mendapat rawatan secepat mungkin.

6. Benjolan besar merah akan timbul di sendi  dan cuping telinga.

7. Kencing yang kerap.

8. Bila tengah malam iaitu pesakit merasa sejuk seperti disiram air sejuk di tempat sakit dan ini akan menyebabkan mereka mengigil dan demam dan ini mungkin akan berlaku seminggu dua minggu dan kemudiannya akan berhenti secara sendirinya rasa sakit.


Elakkan makanan seperti berikut :


Antara makanan yang patut di elakkan ialah:-


  • Makanan laut seperti ikan, kerang, sardin dan ikan bilis.
  • Sayur-sayuran seperti asparagus, bunga kobis dan bayam.
  • Organ dalaman haiwan seperti paru, hati dan jantung.
  • Daging merah.
  • Cendawan.
  • Yis (roti putih, roti manis).


Makanan yang baik untuk mengawal dan mengelak dari terkena gout ialah


  • Nenas
  • Halia
  • kunyit
  • lemon




  BAGAIMANA MENGAWAL GOUT ?


1. Kawal dengan ubatan dari doctor.

2. Minuam air yang banyak supaya proses perkumohan berlaku dengan cekap.

3. Yang paling penting, jauhi makanan yang boleh menyebabkan sakit gout kembali  , iaitu makanan  yang mengandungi purin yang berlebihan, seperti organ haiwan seperti hati, ginjal, pankreas; daging merah ; ikan sardin ; kerang dan lain-lain.

4. Kawal denagn memakan buah-buahan yang seperti :lemon , Ceri  ,  Epal , Pisang ,  Nenas.

5. Bersenam.

6. Kawal dengan  Supplement semulajadi  SHAKLEE , iaitu Set Gout Shaklee .


Pengambilan beberapa supplement berikut dapat membantu mengurangkan asid urik dalam badan pesakit Gout.

1. Alfalfa -
Untuk menyingkirkan toksik secara lembut dari badan. Namun pengambilan alfalfa memerlukan pesakit mengambil air yang banyak.


2. Performance drink-
Memastikan tubuh pesakit sendiri mempunyai kandungan air dan gula yang cukup agar tidak dehydrate.


3. OmegaGuard-
Ini sangat penting bagi pesakit yang mengalami gout yang sangat teruk. Omega penting untuk mengelakkan inflamation pada sendi2 pesakit.
Ianya sebagai langkah berjaga2 sebelum bengkak itu menjadi lebih teruk.


Dapatkan segera SET GOUT ini atau  ANDA akan alami CACAT SENDI KEKAL  !!

Bagaimana nak dapatkan set Shaklee ini ..Klik je di bawah:







ATAU



JIKA ANDA PERLUKAN 
KHIDMAT RUNDINGAN  PERCUMA  DARI SAYA , HUBUNGI :

Mamazai 
(ID: 1212672)

Wasap:
www.wasap.my/60192523868 


E-mail:
zainabintisaleh@gmail.com

FB Page:
Vitamincantikanda

FB:
zainab saleh




DAFTAR AHLI UNTUK HARGA ISTIMEWA !


KAWASAN COD  :
Bandar Tasik Puteri / Green Valley /Bandar Country Homes/Rawang/Kuang.
Lain-lain Kawasan  :  GDEX

No comments:

Post a Comment

PERSEDIAAN AWAL UNTUK WANITA MENGANDUNG DENGAN SIHAT

    Apakah perkara yang perlu diberi perhatian sebelum anda dan pasangan mencuba serta merancang untuk mengandung? Persiapan mental dan fi...