SIAPA YANG BERISIKO DISERANG GOUT ?
Gout adalah penyakit yang biasanya lebih menyerang kaum lelaki berbanding perempuan yang berusia 40 tahun ke atas.
Namun hari ini, GOUT dah tak mengenal usia .. golongan lelaki muda yang berusia dalam lingkungan 24 hingga 30 tahun mempunyai risiko tinggi untuk menghidap sakit gout ini.
Ini berpunca daripada gaya pemakanan yang kurang sihat dan tidak aktif dalam melakukan aktiviti-aktiviti sukan.
Penyakit gout merupakan sejenis penyakit yang disebabkan oleh paras asid urik yang berlebihan melebihi 420 μmol/L (7.0 mg/dL) di dalam badan kita .
Asid urik (separa pejal) merupakan bahan kumuh yang berasal daripada sejenis protein dipanggil purin.
Kegagalan tubuh memecahkan asid urik kepada urea membuatkan asid urik ini berkumpul pada celahan tulang dan terhasillah batu kristal gout.
Lebih teruk lagi apabila batu gout ini boleh terbentuk pada celahan buah pinggang dan pundi kencing , dan ini akan membentuk batu karang.
8 Tanda-tanda serius penyakit gout:
1. Penyakit gout kebiasannya menyerang ibu jari kaki dan akan menyebabkan ibu jari kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.
2. Jika bukan di ibu jari kaki, sakit gout ini boleh menyerang bahagian lain di kaki sebagai contoh di kawasan buku lali, dan juga di tumit kaki.
3. Sendi yang diserang terasa bisa dan sensitif dengan sebarang geseran. (Jika kritikal, pesakit tidak mampu berjalan kerana kaki terasa sakit apabila memijak permukaan lantai).
4. Serangan selalunya berlaku pada waktu malam.
5. Sakit mungkin berlarutan sehingga 1-2 minggu jika tidak mendapat rawatan secepat mungkin.
6. Benjolan besar merah akan timbul di sendi dan cuping telinga.
7. Kencing yang kerap.
8. Bila tengah malam iaitu pesakit merasa sejuk seperti disiram air sejuk di tempat sakit dan ini akan menyebabkan mereka mengigil dan demam dan ini mungkin akan berlaku seminggu dua minggu dan kemudiannya akan berhenti secara sendirinya rasa sakit.
Elakkan makanan seperti berikut :
Antara makanan yang patut di elakkan ialah:-
- Makanan laut seperti ikan, kerang, sardin dan ikan bilis.
- Sayur-sayuran seperti asparagus, bunga kobis dan bayam.
- Organ dalaman haiwan seperti paru, hati dan jantung.
- Daging merah.
- Cendawan.
- Yis (roti putih, roti manis).
- Nenas
- Halia
- kunyit
- lemon
BAGAIMANA MENGAWAL GOUT ?
1. Kawal dengan ubatan dari doctor.
2. Minuam air yang banyak supaya proses perkumohan berlaku dengan cekap.
3. Yang paling penting, jauhi makanan yang boleh menyebabkan sakit gout kembali , iaitu makanan yang mengandungi purin yang berlebihan, seperti organ haiwan seperti hati, ginjal, pankreas; daging merah ; ikan sardin ; kerang dan lain-lain.
4. Kawal denagn memakan buah-buahan yang seperti :lemon , Ceri , Epal , Pisang , Nenas.
5. Bersenam.
6. Kawal dengan Supplement semulajadi SHAKLEE , iaitu Set Gout Shaklee .
Pengambilan beberapa supplement berikut dapat membantu mengurangkan asid urik dalam badan pesakit Gout.
1. Alfalfa -
Untuk menyingkirkan toksik secara lembut dari badan. Namun pengambilan alfalfa memerlukan pesakit mengambil air yang banyak.
2. Performance drink-
Memastikan tubuh pesakit sendiri mempunyai kandungan air dan gula yang cukup agar tidak dehydrate.
3. OmegaGuard-
Ini sangat penting bagi pesakit yang mengalami gout yang sangat teruk. Omega penting untuk mengelakkan inflamation pada sendi2 pesakit.
Ianya sebagai langkah berjaga2 sebelum bengkak itu menjadi lebih teruk.
1. Alfalfa -
Untuk menyingkirkan toksik secara lembut dari badan. Namun pengambilan alfalfa memerlukan pesakit mengambil air yang banyak.
2. Performance drink-
Memastikan tubuh pesakit sendiri mempunyai kandungan air dan gula yang cukup agar tidak dehydrate.
3. OmegaGuard-
Ini sangat penting bagi pesakit yang mengalami gout yang sangat teruk. Omega penting untuk mengelakkan inflamation pada sendi2 pesakit.
Ianya sebagai langkah berjaga2 sebelum bengkak itu menjadi lebih teruk.
Dapatkan segera SET GOUT ini atau ANDA akan alami CACAT SENDI KEKAL !!
Bagaimana nak dapatkan set Shaklee ini ..Klik je di bawah:
Bagaimana nak dapatkan set Shaklee ini ..Klik je di bawah:
ATAU
JIKA ANDA PERLUKAN
KHIDMAT RUNDINGAN PERCUMA DARI SAYA , HUBUNGI :
Mamazai
(ID: 1212672)
Wasap:
www.wasap.my/60192523868
E-mail:
zainabintisaleh@gmail.com
FB Page:
Vitamincantikanda
FB:
zainab saleh
DAFTAR AHLI UNTUK HARGA ISTIMEWA !
KAWASAN COD :
Bandar Tasik Puteri / Green Valley /Bandar Country Homes/Rawang/Kuang.
Lain-lain Kawasan : GDEX
No comments:
Post a Comment