Tahukah anda kaki terdiri daripada 26 tulang, 33 sendi, 107 ligamen dan 19 otot. Satu per empat daripada tulang didalam badan kita terletak dikaki.
Jika tulang-tulang ini tidak sejajar atau hilang keseimbangannya maka badan kita tidak stabil.
Seperti yang kita sedia maklum pesakit kencing manis memerlukan penjagaan yang teliti dari segi pemakanan , ubat-ubatan , penjagaan diri keseluruhanya , terutama penjagaan kaki .
PENJAGAAN KHAS KAKI PESAKIT KENCING MANIS
Setiap kali mandi , bersihkan kaki dan jari kaki serta di celah-celah jari dengan betul . Kemudian keringkan dengan tuala yang bersih.
Guna losyen atau pelembab untuk mengelakkan kulit kering dan tumit dari merekah .
Periksa jika terdapat sebarang calar , bisul , kudis atau melepuh pada kulit kaki .
Lakukan senaman kaki secara berkala . Urutan lembut selepas mandi juga elok dilakukan .
Rendamkan kaki dalam air suam yang bercampur sedikit garam.
Jika berdiri terlalu lama atau keletihan , rehatkan kaki dengan meletakanya ke atas sedikit sambil berbaring.
Elakkan dari memakai kasut yang ketat , kerana ini akan memberi tekanan pada kaki . Elakkan juga dari duduk atau duduk bersilang kaki dengan terlalu lama . Juga jauhi dari memakai seluar atau sarung kaki yang ketat.
4. Pilih kasut yang betul :
Pakai kasut atau selipar yang lembut dan selesa . Pilih saiz yang tepat tidak terlalu ketat atau lterlalu longgar. Sarung kaki perlu ditukar setiap hari .
Kuku jangan dipotong terlalu pendek , harus dipotong tegak , jangan melengkung .
Kaki merupakan anggota paling berisiko kerana ia merupakan anggota badan paling bawah yang menampung keseluruhan tekanan berat badan secara berterusan , serta paling banyak menanggung kecederaan
kaki juga merupakan anggota yang paling jarang diperiksa oleh pesakit dan ini boleh mengakibatkan luka lewat dikesan.
Pemakaian kasut yang sesuai adalah sangat penting bagi pesakit Kencing Manis untuk mengelakkan komplikasi kaki yang lebih teruk.
Komplikasi penyakit Kencing Manis yang membuatkan kaki sangat berisiko ialah:
1. ‘Sensory Neuropathy’
Keadaan dimana saraf deria rasa pada kaki rosak yang mengakibatkan pesakit berasa kebas atau hilang deria rasa-sakit.Sila Lihat. Ini mengakibatkan luka lambat dikesan oleh pesakit.
2. ‘Autonomic Neuropathy’:
Keadaan dimana kawalan kelenjar peluh pada kaki tidak berfungsi menyebabkan kulit kaki menjadi kering dan merekah. Ini menjurus kepada luka yang boleh merebak atau dijangkiti kuman.
3. ‘Motor Neuropathy’:
Keadaan dimana otot-otot kecil di bahagian kaki musnah, tulang serta sendi kaki rosak dan mengakibatkan struktur kaki menjadi tidak normal. Ini boleh mengakibatkan luka tekanan berlaku pada bahagian tersebut.
4. ‘Vasculopathy’:
Keadaan dimana salur darah pada bahagian kaki tersumbat, menyebabkan kaki tidak mendapat oksigen dan zat yang mencukupi. Seterusnya sel dan tisu pada kaki akan mati atau ‘gangrene’. Jika terdapat luka atau jangkitan kuman pada bahagian tersebut,maka antibiotic akan gagal dialirkan ke kawasan tersebut
5. ‘Immunopathy’:
Keadaan dimana sel imunisasi badan menjadi lemah, menyebabkan pesakit sukar mengawal jangkitan kuman dengan lebih berkesan.Sekaligus menyebabkan jangkitan mudah merebak dengan cepat.
Pencegahan:
Setiap pesakit Kencing Manis mungkin akan mengalami satu tahap komplikasi yang teruk seperti di atas sepanjang hayat mereka.
Pencegahan adalah sangat penting kerana kos rawatan kepada komplikasi ini sangat mahal dan memakan masa yang lama dalam proses penyembuhanya.Oleh itu, mengawal paras gula di dalam darah secara berterusan dengan mengambil ubat Kencing Manis mengikut arahan doktor adalah sangat penting.
Alternatif kepada ubat kencing manis dari shaklee ialah
" Set Kawal Paras Gula Dalam Darah "
1. ESP - Enerizing Soy Protein :
Bagaimana ESP membantu menstabilkan dan mengawal paras gula dalam darah?
ESP memiliki Indeks Glisemik (GI) kurang dari 55, iaitu GI rendah.
Kenapa makanan GI rendah lebih baik?
1. GI menetapkan tahap karbohidrat berdasarkan kesannya terhadap paras gula dalam darah. .
2. GI yang tinggi adalah dari makanan yang melepaskan karbohidrat yang tinggi sekaligus , seterusnya menyebabkan tahap gula dalam darah tinggi.
Manakala makanan dengan tahap GI yang rendah melepaskan gula ke dalam darah secara perlahan. Mengekalkan tahap gula dalam darah yang rendah, penting bagi mengurangkan berat badan dan kesihatan jangka masa panjang terutamanya bagi pesakit kencing manis.
2. OMEGA GUARD :
Omega Guard sangat kaya dengan Omega 3.
Dengan mengamalkan Omega 3 secara konsistan ia dapat membantu Insulin Receptor lebih bertindak balas dan seterusnya membantu mengurangkan insulin resistance.
Pesakit kencing manis mempunyai tahap Triglyceride yang tinggi , yang berisiko diserang penyakit jantung.
Oleh itu dengan mengamalkan Omega Guard ia dapat menurunkan paras Triglyceride dalam darah.
3. B- COMPLEX :
Nutrien penting yang diperlukan oleh pesakit diabetes dengan jumlah yang agak tinggi dari biasa ialah vitamin B1, B6, B12, Biotin, Niacinamide, vitamin C, vitamin E, Mangan, Vanadium Sulfate, Zink, dan Kromium. Pesakit diabetes juga memerlukan lebih banyak Asid Alfa Lipoik (ALA),
Sejenis antioksidan sejagat yang mampu berfungsi dalam kedua-dua bahagian yang berair dan berlemak dalam sel.
Bagi mengelakkan dari berlakunya komplikasi seperti di atas..Ayuh dapatkan segera
SET KAWAL GULA SHAKLEE
dalam darah bagi pesakit kencing manis
dari:
MAMAZAI
Pm/Whatsapp : 0192523868
Fb : zainab saleh
Page : vitamincantikanda
Untuk konsaltasi percuma.
ATAU
Dapatkan terus dari sini
No comments:
Post a Comment